Откуда у взрослых страх темноты?

Религия, культура и наука о темноте Темнота, которую называют чернотой, мраком, теменью, постоянно привлекала внимание философов, поэтов, ученых, да и обычных людей, потому что в темноте, как представлялось, всегда что-то прячется, в том числе и зло. Например, в Западной поэтической традиции темнота часто связывалась с унынием и с депрессией, с чем-то недобрым и опасным. А практически все мировые религии тоже обращаются к темноте в своих священных книгах. Если вспомнить Библию, то темнота в ней упоминается как одна из казней египетских Исход Получается, что темнота, если следовать любой из мировых религий, — это тот финал, который ожидает нераскаявшихся грешников, то есть своеобразный синоним ада и абсолютного зла. Таким образом, эмоциональное восприятие темноты и эмоциональная реакция на темноту приобретает огромное метафорическое значение практически во всех мировых культурах. Отнюдь, эти сведения излагаются в школьных учебниках физики и анатомии человека, об этом сняты научно-популярные фильмы, написаны статьи и книги, причем и доступные для широкого круга читателей. Но почему же темнота и по сегодняшний день вызывает страх у многих людей, причем даже у людей взрослых и вполне образованных?

Детский страх темноты

Но принято считать, что некоторые фобические страхи особенно присущи детям. В данном случае, речь идет о страхе темноты, который называется никтофобией. Можно утверждать, что практически каждому ребенку приходилось в детстве испытывать страх темноты, оставшись дома в одиночестве. То же самое происходило, когда во время игры другие дети запирали друг друга в темной комнате.

Отзывы и рецензии зрителей на фильм Боязнь темноты () — Fear of the Dark. темноты» речь идёт о пареньке, страх темноты которого, был не просто Но именно страх темноты или иной мере проявлялся в детстве.

Наличие таких страхов у ребенка является нормальным. Главное — помочь ребенку трансформировать свои страхи, формируя из них устойчивые личностные качества, такие как осторожность, предусмотрительность, рассудительность, инстинкт самосохранения. Страх темноты наблюдается и у взрослых людей, но своими корнями он уходит в глубокое детство.

Чаще всего первый страх темноты дети ощущают приблизительно в возрасте четырех лет. В этот период они начинают осмысленно познавать окружающий мир, пытаются разобраться, почему происходят те или иные вещи. Часто это касается вопросов появления на свет, а также ухода из жизни. Нередко этот страх появляется как реакция на первые впечатления о смерти близких и знакомых, поведение родителей в такой период может породить первые зачатки страха.

Страх темноты неизбежно связан с чувством одиночества. Закрывая глаза, ребенок оказывается один на один с собой в полной темноте.

Боязнь темноты

Однако порой никтофобия - страх перед темнотой преследует и взрослых людей. О причинах этого и о том, как можно избавиться от проблемы, рассказала психолог Маргарита Барсукова. Порой причиной вновь появившегося страха темноты является пережитый стресс, психологическая травма, или страх перед какими-то реальными ситуациями. Оказалось, что мать панически боится темноты.

Ночь близко Когда в детстве ты сломя голову бежишь из туалета к своей кровати и зарываешься в одеяле буквально по самую макушку.

расспросил семейного психолога Светлану Ройз о причинах детского страха темноты и действительно эффективных способах победы над ним. Причины страха темноты Четыре года — возраст, в котором дети чаще всего ощущают первый страх темноты. Эта тема всплывает вокруг и совпадает с фазой активного развития фантазийной сферы. Малышу может становиться страшно видеть то, что за его закрытыми глазками.

Когда малыш закрывает глазки, он остается один на один с собой. Экзистенциальный опыт остаться наедине с собой нелегок даже для многих взрослых, что уж говорить о ребенке. Что нужно знать о страхе 1. страхи бывают дневными и ночными, природными и социальными, приобретенными и наследственными. Согласно серии возрастных, естественных страхов, возникновение страха темноты примерно в четырехлетнем возрасте — нормальный процесс.

страхи темноты, высоты, замкнутых пространств, одиночества, глубины — это разные проекции одного и того же страха, который связан с родовым стрессом. На разных этапах взросления и при наличии катализаторов он выходит на поверхность. То есть страх застрять в лифте — это точно такой же страх, как и боязнь остаться в темной комнате.

Почему ребенок боится темноты и что делать

И хотя остальные органы чувств работают нормально, мы не привыкли опираться только на их показания, ощущается нехватка информации и тревога - один из"главных приборов" вышел их строя. Так что страх имеет чисто физиологическое объяснение. Плюс психологическая компонента - по рассказам любящих взрослых - бабайки и прочие страшилки живут именно в темноте. То есть в детстве страх неосознанный. Но потом мы понимаем, что темнота может скрывать и настоящее зло - агрессивную собаку, недобрых людей.

Боязнь темноты — один часто встречающийся вид детских страхов. и она меня пугает так же я боюсь темноты,все началось с детства. Психиатр ( или психолог) который отказался вам помочь, был явно некомпетентен.

Однажды один из жителей утром обнаружил в своем палисаднике медведицу с медвежатами. Я этого, конечно не видела, но слышала рассказы. А тут еще брат подлил масла в огонь — нарисовал мне якобы след медведицы, размером примерно с метр. Ну я и нафантазировала себе, какие эти медведи огромные и что они обязательно за мной придут Один раз мама оставила меня одну дома, пошла в магазин, так я на веранде раму выстеклила и убежала в слезах к соседям — вот так сильно боялась этих косолапых А уже постарше я очень боялась грозы, грозы были ужасные — всё сверкало и бабахало так, что уши закладывало.

А у нас в доме было очень много окон, что спрятаться от этих молний даже негде было. Сейчас таких гроз почему-то уже нет. И страхов тоже теперь нет.

Никтофобия: избавляемся от страха темноты

Психоаналитическая студия Елены Урбанович Котенок по имени Гав, чтобы бояться было удобней, специально лазил с четвероногим приятелем на темный чердак, где над их головами сверкала молния. Большинству детей жутко оставаться даже в собственной комнате, если она не освещена полностью, вплоть до маленького ящичка в секретере. До каких пор боязнь темноты нормальна и что стоит за этим страхом? Ребенок боится спать в темноте и настаивает на том, чтобы свет оставался включенным, а дверь была открыта.

Страх темноты самый распространенный у дошкольников. Даже .. был страх,заходя в подъезд,выходя из лифта,в детстве-заходя в.

Значит у Вас плохое воображение! И я сколько себя помню боялась темноты. С 4 до 8ми лет вообще каждая ночь- сплошные кошмары, связанные с лестницами и двором переехали в город, на 5ый этаж, съехали,к огда мне 8 было. До сих пор ненавижу оставаться одна в темноте и тишине, боюсь глубины, открытых водоёмов все ржут, потому что я занималась греблей, плаваю сносно, но не купаюсь вот уже лет 10 , высота тоже очень страшно, хотя из любопытства залезть в недострой 12тиэтажный - весело, а вот встать на табуретку - охтыжблин голова закружилась..

Причём, что я не знаю откуда это.. Я боюсь выходить у мамы на хуторе после захода солнца, хотя порой и выхожу, но эти пейзажи.. Когда была мелкая, убегала из окна среди ночи, но брррррррр.. страхи у всех разные.. Ах вот, ещё один. Не могу уснуть, если в комнате открыты двери, будт то шкаф или в коридор, плевать.

Никтофобия

Никтофобия страх темноты не может возникнуть за один раз. Скорее всего, к нему привел ряд событий, последовавших друг за другом, оставив негативный осадок в виде страха и неприязнью темноты. Причины боязни темноты Реалистичные кошмары, когда стирается грань между реальностью и сном Человек просыпается в своей кровати, и, вдруг видит грабителя, который ворвался в дом, либо непонятное существо, пытавшееся задушить или забрать с собой.

Затем человек с криками просыпается, и, только потом осознаёт, что это всего лишь сон, и, на самом деле, ничего не угрожает жизни.

Не сразу и сам ребенок поймет, что многих вопросов лучше было бы не задавать Чаще всего - это страх темноты, одиночества, замкнутого пространства. .. С самого раннего детства ответ на эти вопросы мне был ясен: чтобы.

Закрывайте глаза и просто лежите,заснете. Если совсем трудно засыпать попробуйте мысленно считать до ста с закрытыми глазами. Побрызгай святой водой дом. Начелось все три месяца назад. И происходит только в ночи с Субботы по Воскресенье. Я плохо сплю по ночям , а почему - потомучто в моей комнате что-то есть, и оно явно с плохими намериями. Ложась спать в Субботу я стораюсь выпить валерьянку успокоить себя на сколько это во змождно. В полноч у меня застывает сердце , я с пяти летстрадаю бессоницей , и по этому мне особенно не сладко.

Так вот , ближе к делу , в полноч по комноте начинают бродить тени , какието с ножами , шпагами, копьями или вообще с метровыми ножами , какие-то с руками а на плечах огоньки , похожие на звсезды. Я с замеранием сердца слежу за ними и обливаюсь холодным потом. Ближе гдето к трем ночи в шкафу что-то начинает шкребтись это точно не мыши или крысы так-как у нас кот охотник не дурный оно шкребется своими когтями до первых лучей солнца.

Боязнь темноты - как избавиться от фобии?

Психотерапия Что это за фобия боится ли никтофоб темноты? На самом деле — нет. Больные бояться не самой темноты, а то, что она, в их разумении, таит в себе. Поэтому можно утверждать, что никтофобия является заболеванием скорее генетическим, чем социальным безусловно, при отсутствии травмирующего опыта.

Страх Возможно, многие в детстве боялись темноты. По разным Я вспоминала - были времена в детстве, когда не было страхов. Наоборот.

Как избавиться от страха темноты: Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине — могут возникать фобии, которые деструктивны для людей. Одна из распространенных фобий родом из нашего детства — страх темноты, имеющий название никтофобия.

Возникновение этого страха иррационально, люди редко могут объяснить причины своей паники — им кажется, что оставшись в темноте в одиночестве, им грозит опасность. Болезнь часто прогрессирует — и со временем, страдающие никтофобией, не только не могут спать в темной комнате, но даже пугаются находиться в любом не ярко освещенном помещении. Что делать если страх начинает управлять тобой?

Советы психолога Бывает так, что детство прошло, а вопрос, как побороть страх перед темнотой остается открытым. Специалисты в области психологии синтезировали техники, направленные на управление способностью человека преодолевать страхи, и выделили наиболее эффективные, способствующие тому, чтобы научиться не бояться темноты: Любая борьба с собой — начинается с тщательного самоанализа.

Необходимо выбрать время, когда никто не беспокоит, расслабиться и ответить себе на вопрос: Выпишите все причины, которые приходят в голову. Часто, это приводит к тому, что больной не видит в своем списке ни одного адекватного обоснования своему страху и приходит осознание бессмысленности боязни. Но если этого не произошло — поищите первопричину страха темноты.

Страх без причины. ВСЕ страхи человека из детства!! Страхи людей нерациональны.

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни здесь!